Гимнастика
  • Register

Художественная гимнастика

Гибкость, пластичность, грациозность, чувства ритма, красота движений, правильная и красивая осанка, остающаяся на всю жизнь – основные функции и преимущества художественной гимнастики.

 Средствами реализации, которых, являются упражнения с различными по фактуре предметами (скакалкой, обручем, булавами, мячом, лентой) в сочетании с движениями без предмета, акробатическими упражнениями, элементами танца и хореографии.

  На учебно-тренировочных занятиях  в ТСК Авангард особое внимание уделяется выявлению и развитию  потенциальных возможностей детей. Разнообразные упражнения, современные методы подготовки, применяемые на учебно-тренировочных занятиях, предоставляют возможность реализовать свои умения и навыки каждому обучающемуся на всех уровнях подготовки.

  Широкий диапазон сложности программ, используемый при составлении соревновательных упражнений с предметом и без него,  позволяет  обучающимся в ТСК Авангард конкурировать с другими школами и клубами  на соревнованиях различного уровня.

  Спортивный клуб также принимает гимнасток, не стремящихся достичь высших спортивных достижений, не зависимо от их природных данных, способностей и возраста. Преследуя целью занятия для укрепления здоровья, повышения и улучшения координации движения тела, осанки, а также развития зрительной памяти и внимания, дисциплине и трудолюбия.

Организация и построение учебно - тренировочного процесса:

1.     Набор девочек от 3 лет и старше.

2.     В течение года дополнительный набор.

Основными формами занятий художественной гимнастикой являются:

     - групповые учебно-тренировочные занятия;

          - индивидуальные занятия.

  Учебные группы формируются в соответствии с возрастом и адекватно уровню развития занимающихся. В каждой группе занимаются 10-15 человек, что позволяет тренерско-преподавательскому составу осуществлять индивидуально-личностный подход к каждому обучающемуся.

  В группах первого года обучения девочек научат правильной постановке ног, спины, базовым элементам гимнастики, разовьют гибкость и растяжку.

  Старших девочек обучат сложным элементам гимнастики, работе с предметами, составят индивидуальные композиции для выступлений на соревнованиях.

  Занятия по хореографии являются неотъемлемой частью общего тренировочного процесса. Хореография- один из важнейших составных компонентов в системе подготовки гимнасток- художниц, она развивает тонкую межмышечную координацию и выразительность движений, пластику, грацию, гибкость и силу мышц, так как занятия хореографией включают в себя силовые нагрузки. Занятия хореографией способствуют эстетическому воспитанию гимнасток, у спортсменок развивается чувство ритма и музыкальность, развивается культура движений. В процессе занятий хореографией дети научатся в совершенстве владеть своим телом, станут гибкими и пластичными.

  В течении года проводятся тестирования и контрольная сдача нормативов, дети выезжают и участвуют в соревнованиях и показательных выступлениях.

  В период летних каникул проводятся спортивно – тренировочные сборы, где дети не только продолжают заниматься спортом, но и оздоравливаются, занимаясь активным отдыхом на природе и свежем воздухе.

 

Записаться на занятия можно  по тел.: +7(903)528-53-19, +7(903)962-36-16

 

Другие материалы в этой категории: « Хип-хоп
  • Набор продолжается!

    Продолжается набор во все отделения ТСК "Авангард" по направлению - СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ! Приглашаем всех желающих детей и взрослых в группы для начинающих и продолжающих.

    Художественная гимнастика

    Продолжается набор по направлению - ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА в Люберецкое отделение ТСК "Авангард". Приглашаются дети от 2,5 лет. Количество мест ограничено.